小亂亂的喃喃自語

第三次的芭蕾課，
從6:30跳到10:30，
把我這老骨頭都快跳散了。

老師觀察了我三週上課，
找到我的基本問題，
她說我用的力氣的肌肉不對，
應該用腿的內側肌肉，
我卻都用外側，
所以動作看起來都有作，
看起來也沒有什麼不對，
但是動作很虛，沒有力道，也沒有美感。

另外，我作動作太輕鬆了，
因為"天生筋骨軟又有腳背"，
(我在心裡OS:老師!我真的不是天生筋骨軟，
我真的有偷練的好不好，腳背也是練來的啊!!)
老師說:[妳這種身體，就是別人要用十分力氣才作得到的動作，
妳卻只要三分力氣就可以作到，但是，就是會看起來很虛!]
今天每個動作她都叫我:[腿(膝蓋)伸直伸直!妳應該用點力伸直!可以再直一點!]
可是我看身邊有的學員腿比我還不直她也沒說什麼，
後來我真的懂了，
別人伸這樣已經盡力了，
可是我卻沒有盡力，
所以她覺得我應該努力再更伸直一點。

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今天收獲很多，
老師希望在今天找到我的問題之後，
可以慢慢開始練習正確的方式，
她還希望我把身體線條練起來，
(我又OS:老師!
我的年歲已經是漸漸邁入老化的階段了，
我是來運動的!不是來練健美的啦!
您別指望我有什麼大進步啊!只要不要變胖能維持身材就好了!)

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回家的路上，
我一面想:
今天芭蕾老師提的某一部份，
之前作瑜珈時，瑜珈老師也有提過類似的事件，
雖然我動作比課堂上任何一個學生都接近瑜珈老師，
但瑜珈老師常說我作瑜珈沒認真做，
的確，我很少要求自己要比現在更好，
瑜珈拉筋，
我總是作到覺得有拉筋到就好了，
我不會要自己更下去一點，
主要原因是我很怕自己受傷。

由上述兩件事被說不認真，
其實也隱約標示著我潛意識的內心和做事心態，
我並非真的不認真，
但是，我沒有更大的企圖心，
去打破舊有的一切，
另外，又因為怕受傷，
很多事情不敢放手去做，放手去追，
我害怕肢體上的失控，情感上的失控，也怕身體和心智的勞累，
簡單講，我就是懶惰又膽小。

我怕跌倒，因此不敢將腳舉得更高，
我怕拉傷，因此瑜珈拉筋總是輕輕做，
甚或以前在音樂的演奏領域也是如此，
我怕感情上的失控，也怕身體的勞累，
因此，在演奏時總是有所保留，
雖然，長大後，
慢慢地在音樂演奏時了解到，
如何將音樂交給自己的身心，
但是一切為時已晚，
而我也了解到，這樣的付出，
實非我想要的。
音樂演奏中的興奮之感，
結束後的虛脫及完滿，
雖然另人感到滿足且值得，
但是真的太累人了。

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目前的舞蹈課有達到我原先設定的目的，
每次上課，
我都專心致志在控制自己的身體上面，
沒心思亂想別的事情，
跳脫整個平常的自我，
對我而言，是個有益身心的活動。