小亂亂的喃喃自語

才說要去西藏，親朋好友很關心的就是"會不會有高山反應"，
而我呢，本來也沒想那麼多，一直到開行前會的時候，
才從領隊a媽那裡知道去西藏因為海拔高達三千多，
所以會有高山反應，
輕微症狀則是頭痛嘔吐，呼吸困難，眼壓驟升，
嚴重的會肺水腫什麼的。

我們學校有老師在97年去過西藏，她說她去那次還有聽說外國遊客因為高山症
還有死翹翹的~~
我那位當護士退休的阿姨，也警告我們千萬要注意高山症，
反正大家都嚴厲警告我們，
害我把高山症想得好嚴重啊~~

不過，
帶我們去的a媽因為是老手了，
所以她事先就給我們'紅景天'，
  我還真是知識不足，以前從來不知道紅景天是啥東西，
  學校同事有人一聽說我要去西藏就說我應該吃紅景天，
   學生家長一聽說我要去西藏馬上想到紅景天，
    看來我真是知識淺薄，不知道紅景天的厲害
    後來上網看才知道紅景天真是神奇的藥草ㄟ

a媽拿了紅景天的草藥給我們泡茶喝，
還有紅景天的藥丸，
我都盡量很按時地服用，
然後有人建議多運動增加心肺功能，
結果我慢跑了3天就又太懶惰沒去了 >.<

然後我發現我弟比我更乖，
因為a媽建議我們去的前幾天要吃素，
會對高山反應比較緩和，
我弟就真的乖乖吃了三天的素。

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到達拉薩機場，
a媽再三叮嚀，
要慢慢慢慢走，
因為怕我們一群年輕人一到西藏太興奮，
所以要求我們走路不可超過她。

從機場到上車，到飯店，大家看來都無異狀，
我也沒什麼特別感覺。

一到飯店，西藏那邊旅行社的人馬上幫我們準備'高原安'藥丸，
大家吃飽中餐，就馬上吞兩顆，
然後，去~~睡~~~覺~~~
很奇特的行程吧?!
一到西藏不能馬上開始玩，不能開始到處晃，
而是得呆在飯店睡覺休息，
然後做什麼都得 慢 動  作，
有夠新奇，也有夠難辦到的，
因為我們一般在台灣都是急驚風。
現在是走路要慢慢走，
盡量不要爬樓梯，要坐電梯，
(這是真的，我不信邪，才從一樓走到二樓，馬上喘得要命，像剛跑完三千)

晚上大家集合要去藏民家，
雖然大家好像看起來都沒怎樣，
一問之下，
才知道大多數人還是有高山反應，
而且就是頭痛嘔吐，眼壓很不舒服。
第一晚在藏民家時，
我們的攝影師和櫻同學整個躺在人家的客廳兼廚房裡，幾乎不能動，看起來就很嚴重。
後來a媽還用神奇的氣功讓我們的攝影師活起來一下。

隔天，
又有本來沒怎樣的人，
突然有高山反應，
大多是頭痛到不行，
還有睡不著的，
或每天到晚上一定頭痛的，
也有每天早上起來就頭痛的，
當然也有整天頭痛的。

第一晚，從藏民家回到飯店已經10點，
西藏旅行社請來的醫生已經在飯店的大廳等我們了，給比較嚴重的人量血壓，然後看病開藥，趙導半夜12點還送藥來，除了藥，還有喝的葡萄糖。

我是都沒怎樣，只要乖乖，動作慢慢就不會喘，
也沒有頭痛嘔吐。
和我弟是室友的攝影師，整個人高大魁梧，
居然看著我和我弟，說:[你們都沒怎樣喔?怎麼那麼強壯?]
我看著他的體格，想說這話聽起來怪怪的ㄟ
不過聽說高山症是欺高不欺矮，欺胖不欺瘦，
這樣說起來我的確是有去高山的本錢。

因為我跟a媽住一間，
所以她也特別叮嚀我要小心，動作要慢，
我覺得這也是我一直沒有高山反應的原因吧!
而且我發現我和我弟真的都很怕死，所以都很乖，整天吞黑糖，吃巧克力，維他命，
而且，我和我弟都一直到進西藏第三天才洗澡，
因為聽說洗澡，尤其是熱水澡會讓高山反應加劇，所以最好進藏的頭幾天不要沖澡。

反正我是一直都很遵守別人講的，
所以高山反應是都還好。
我爸叫我們帶血壓計去，
我的血壓在高山上正常的很，
倒是像我弟和攝影師，
就血壓和在平地時不太一樣，有點異常，難怪會不舒服。

不過高山症並不是剛去的時候沒反應，
就表示真的不會，
有的人是過幾天才發作，
還是不能太鐵齒，
所以，我都還是戒慎恐懼的啦~~

抵藏三天後我是真的覺得應該ok，
所以，步調也比較正常，
高原安也不用吃了，
應該是整個人都適應了。
去布達拉宮因為要往上坡走，
本來以為會很喘，但是也還好。
最後幾天去看羊湖，
坐車到海拔4700的地方，
也沒有高山反應。

雖然高山症沒找上我，
但是，
因為可能太冷了，
所以我進藏沒幾天就感冒啦~~~~~
還說強壯呢:p